Practica Ki Aikido sustine dezvoltarea unui corp natural si relaxat, a unei minti calme si puternice. Ki reprezinta energia vitala iar Aikido este calea armonizarii cu Ki-ul universal.

In Ki Aikido aplicam principiul “mintea conduce corpul”; prin punerea in practica a acestuia redescoperim faptul ca este natural ca ele sa functioneze impreuna. Invatam despre coordonarea mintii si a corpului prin intermediul exercitiilor specifice de dezvoltare a Ki-ului si Aikido. Principiile acestei arte se aplica atat in dojo in practica Ki Aikido-ului, cat si in viata de zi cu zi.

Prin antrenamentele de Ki Aikido obtinem o atitudine pozitiva si o disciplina care ne ajuta sa fim mai buni si mai atenti la tot ceea ce facem, mai constienti de tot ceea ce se intampla in jurul nostru.